Persoonlijke coaching  

Je beschikt over een bijzondere gave en de bedoeling is dat je die met anderen deelt. Maar we kennen het allemaal wel: kleine of grote belemmeringen weerhouden je ervan de beste versie van jezelf te zijn. Wil je ontdekken hoe je sterker en met meer zelfvertrouwen in het leven kunt staan? Hoe je makkelijker verbinding kunt maken met jezelf en anderen? Misschien zit je vast in een bepaalde routine of een denkpatroon. Of ervaar je niet het geluk dat je graag zou willen hebben. Wat je persoonlijke obstakels ook zijn, jíj hebt de kracht om ze om te buigen.  

Coaching is uitermate geschikt om de blik eens naar binnen te richten en te onderzoeken wie je bent, wat je talenten zijn en welke kenmerken van belang zijn om met zelfvertrouwen en stevigheid te kunnen functioneren.

Tijdens een persoonlijk coachtraject ga je aan de slag om een blijvende en waardevolle verandering in je situatie, gedrag of denkpatronen te realiseren. We zijn ervan overtuigd dat coaching een enorme impuls geeft aan je ontwikkeling, of je nu aan het begin van je carrière staat of al jaren ervaring hebt.   

Vorm van het traject  

Een persoonlijk coachingstraject bestaat uit een aantal ontmoetingen, afhankelijk van het pakket dat je kiest. Tijdens de eerste ontmoeting maak je kennis met de coach in een kennismakingsgesprek; hierin wordt gekeken of er een klik is tussen jou en de coach.

Tijdens de eerste fase van het coachtraject werken we samen aan de verheldering van de leervraag waarmee je aan de slag gaat. Het doel van deze fase is het helder krijgen van het doel en de focus voor de coaching: de coachvraag, leerdoelen, verwachtingen en gewenste resultaten worden helder besproken en vastgesteld. 

Na deze eerste fase van verheldering volgt een fase van verdieping. Samen onderzoeken we waar de vraag vandaan komt, wat er allemaal meespeelt en welke andere vraagstukken deze vraag raakt. Je krijgt na deze fase meer inzicht in jezelf en de patronen die rond jouw leervraag spelen.

In de derde fase staat het persoonlijk verbinden met de verandering die je wilt door maken centraal. Hierbij gaat het erom dat je werkelijk voelt wat het voor jou betekent om nieuw of ander gedrag te ontwikkelen of te gaan inzetten. 

In de vierde fase van het coachtraject gaat het om het veranderen zelf. Hierbij ligt de focus op het toepassen van je nieuwe gedrag en de nieuwe vaardigheden en kennis. Hier stap je dus echt uit je comfortzone, want je gaat het toepassen in je leven. 

Tot slot ligt de laatste fase van het coachtraject in het verankeren. Hierbij verweef je het nieuwe gedrag in jouw eigen manier van werken. Je hoeft er minder bewust bij na te denken, voelt je zekerder en ervaart meer geluk. De cirkel van onbewust onbekwaam naar bewust bekwaam heb je doorlopen!

De gesprekken tussen jou en je coach vinden bij voorkeur plaats op één van de locaties van Shaping Performance Nederland. Onze ervaring leert dat het als prettig wordt ervaren om niet op je werkplek aanwezig te zijn tijdens de coaching.